Mengatasi Kecemasan Berlebihan

Stop Overthinking, Mulai Overfeeling: Kunci untuk Mengatasi Kecemasan Berlebihan

Kecemasan sering muncul ketika pikiran kita terlalu sibuk memikirkan hal-hal yang bahkan belum terjadi. Inilah yang disebut overthinking: membiarkan otak…